O silêncio que acalma a alma

Publicado em 13 de agosto de 2021 por Sitecontabil.

Vivemos em uma tempestade de sons diário, porta batendo – celulares vibrando – buzinas – choro de crianças – sirene – cachorro latindo – torneira pingando – gente discutindo – cantando – rindo – tossindo e assim por diante.

Mas… seria muito importante introduzir um hábito em sua vida: o de curtir aquele momento de silêncio total, onde em pensamento se faz uma análise de seu comportamento e postura e, ao mesmo tempo uma injeção de paz para combater o vírus do stress.

Não precisa ser muito tempo diário. Apenas permita que sua mente viaje em silêncio, que lhe permita fazer uma auto avaliação e procure pensar em paz no que pode melhorar e fazer com que sua vida e das pessoas a sua volta se torne melhor. Valores, princípios, perdão, paz, tolerância, gratidão, amigos, família, trabalho, viagens.

Deixe sua mente livre para escolher o tema. Pode ter certeza, você vai se surpreender com as emoções que o silêncio pode lhe trazer.